HIIT ĐỐT MỠ - HIỆU QUẢ THẦN KỲ

HIIT ĐỐT MỠ - HIỆU QUẢ THẦN KỲ



Phương pháp đốt mỡ nhanh HIIT ( Hight Intensity Interval Training) – tạm dịch là chuỗi bài tập vận động cường độ cao, đưa cơ thể vào trạng thái lý tưởng nhất của quá trình đốt mỡ.

Một điều quan trọng của phương pháp HIIT đó là chỉ số Afterburn, với khả năng Afterburn lên đến 38 tiếng khi rời phòng tập. Đó là lý do , HIIT trở thành "Vua" của các bài tập vận động, hỗ trợ giảm cân nhanh.

 – Phương pháp đốt mỡ HIIT giúp đốt cháy khoảng 1000kl/h, hiệu quả nhanh hơn nhiều các bài tập thông thường.

– Quá trình đốt mỡ trong từng động tác HIIT song song với quá trình làm thon gọn săn chắc cơ thể, nảy nở các phần cơ, ngăn chặn khả năng tăng cần trở lại.

*Lưu ý: Kết quả có thể da dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người.

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn
 


đăng ký ngay

 



Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

HIIT

7 ngày tập HIIT cùng Personal Trainer chuyên nghiệp

đăng ký ngay

GROUP

Tập nhóm nhiều người cùng Personal Trainer. Tiết kiệm chi phí.

đăng ký ngay

KICKFIT

7 ngày tập Kickfit cùng Personal Trainer chuyên nghiệp

đăng ký ngay

* Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong vòng 24h

Trung Tâm Thể Thao ALI KICKFITNESS
Tầng 2 - Tòa nhà Chelsea Park, Số 116 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Tell : 093 245 3388
Email: alikickfitness116trungkinh@gmail.com